Gesundheit März21

Einschlafprobleme. Von wegen „Gute Nacht!“ – immer mehr Österreicher leiden an Schlafproblemen und müssen regelmäßig unausgeruht in den Tag starten. Wir haben uns angesehen, was

Homeoffice-Eye-Syndrom. Brennende, gerötete oder tränende Augen haben aktuell Hochsaison. Verantwortlich dafür ist insbesondere die Belastung der Augen durch die zahllosen Stunden vor den Bildschirmen –

Gesundes Herz. Unermüdlich gibt der wichtigste Muskel in unserem Körper den Takt des Lebens vor. Das Herz ist ein enorm kraftvolles und vitales Organ, dennoch

Je älter wir werden, desto mehr müssen wir darauf achten, beweglich zu bleiben. Bewegen wir uns zu wenig, rosten unsere Gelenke förmlich vor sich hin.

Am Ende des Winters ist der Körper oftmals geschwächt, denn die lange Zeit der kalten Temperaturen mitsamt dem Mangel an Sonnenlicht hat ihre Spuren auf