sport Archive • APOVITAL

Das brauchen Sportler wirklich!

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Die Laufschuhe werden geschnürt, das Bike darf endlich wieder in die Sonne und der nächste Berggipfel will erobert werden – mit den steigenden Temperaturen startet

Gesundheit

Ernsthafte Verletzung oder „nur“ ein Muskelkater?

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Der Sommer weckt unsere sportliche Leidenschaft! Er treibt uns hinaus in die Natur, auf Sportplätze, das Fahrrad oder zum Schwimmen. Kommt es nach dem Sport

Gesundheit

Entspannt unterwegs!

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Magnesium ist für die Gesundheit unverzichtbar. Jedoch kann unser Körper das Mineral nicht selbst herstellen. Es muss daher von außen aufgenommen werden. Der Körper eines

Gesundheit

Achten Sie beim Sport auf den Sonnenschutz!

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Wenige Minuten in der Sonne können schon ausreichen, um auf unserer Haut einen bleibenden Schaden zu hinterlassen. Gerade Outdoor-Sportler sollten sich besonders schützen. Geht man

Gesundheit

Was Sportler wirklich brauchen

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30 Prozent der Österreicher und Österreicherinnen betreiben regelmäßig, also mindestens einmal pro Woche, Sport. Für viele spielt neben der Freude an der Bewegung auch die

Gesundheit

Raus aus der Frühjahrsmüdigkeit

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Nach dem Aufstehen fühlen Sie sich bereits müde und Sie kommen einfach nicht in Schwung? Dann ist womöglich die Frühjahrsmüdigkeit schuld daran. Da freut man

Balance

Richtig aufgewärmt ist halb gewonnen!

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Gerade am Beginn der Outdoor-Saison sollten Sie sich besonders intensiv aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden. Richtig aufgewärmt ist halb gewonnen! Sehen Sie sich nur einen

Gesundheit Schönheit

Orangenhaut, Bindegewebsschäden, Dellen – Das hilft bei Cellulite!

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Orangenhaut, Bindegewebsschwäche, Dellen – Cellulite hat viele Namen und viele Frauen leiden darunter. Da stellt sich die Frage: Was kann man gegen Cellulite tun? Ob

Gesundheit

Leistungssteigerung durch Stickstoffmonoxid

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Leistungssteigerung durch Stickstoffmonoxid Als ambitionierter Hobbysportler will man seine volle Leistungsfähigkeit ausschöpfen. Damit das gelingt, muss der Körper gut versorgt sein. Um sportlich die volle