Yoga für alle

Mit der APOVITAL-Kategorie „Yoga für alle“ stellen wir Ihnen Yogaübungen zum Nachmachen vor. Der Fokus liegt dabei auf Ihrer Gesundheit. Denn: Yoga hat nicht nur eine meditative Wirkung, sondern auch für jedes gesundheitliche Problem eine Lösung. Keine Sorge, Sie müssen dabei nicht Ihr ganzes Gewicht auf einer Hand ausbalancieren, oder einen Spagat vollbringen. Unsere Übungen sind für Jedermann und Jederfrau gedacht – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Julia, unsere Instruktorin, legt dabei besonderen Wert auf eine auführliche Erklärung der Druchführung, und weist auf häufige Fehler hin.