Meine Haut bleibt jung und strahlend
Roter Salbei gegen Hautalterung. Viele Frauen und immer mehr Männer fühlen sich in ihrer Haut nicht mehr wohl. Sie klagen über Zeichen einer vorzeitigen Hautalterung. Wir gehen den Ursachen auf den Grund und forschen nach, warum die Haut früh an Spannkraft verliert und Falten entstehen.
Eines vorweg: Es ist vollkommen normal, dass die Haut mit den Jahren etwas an Spannkraft und Ausstrahlung einbüßt. Es gibt jedoch etliche Faktoren, die diesen natürlichen Prozess beschleunigen und dafür sorgen, dass unser Gesicht schon viel früher, als es eigentlich sein müsste, von der einen oder anderen Falte gezeichnet wird. Drei dieser Gründe für eine vorzeitige Hautalterung wollen wir uns im Folgenden genauer ansehen.
- Umwelteinflüsse: UV-Strahlung und Luftverschmutzung sind die Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung. Denn übermäßige UV-Strahlung schädigt die DNA und treibt den Alterungsprozess voran. Auch Giftstoffe greifen die Haut an und beschleunigen ihre Alterung.
- Lebensstil: Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum sowie eine unausgewogene Ernährung können den Zustand unserer Haut erheblich beeinträchtigen. Rauchen beispielsweise vermindert die Sauerstoffzufuhr zu den Zellen, was zu einem Verlust an Kollagen und Elastizität führt. Alkohol trocknet die Haut aus und kann zu Entzündungen führen.
- Stress: Chronischer Stress führt zu einer erhöhten Produktion des Hormons Cortisol, das die Hautbarriere schwächen und Entzündungsprozesse in der Haut fördern kann. Dies kann zu einem müden Aussehen, feinen Linien und Falten führen.
Gegen frühzeitige Hautalterung vorbeugen
Es gibt gute Nachrichten: Vorzeitige Hautalterung lässt sich vermeiden! Hautpflegeexperten betonen dabei stets die Bedeutung von Sonnenschutzmitteln, um die Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Achtung: Auch die Wintersonne hat viel Energie und kann das Hautbild schädigen. Hilfreich ist ebenso eine ausgewogene Ernährung mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Als besonders „hautfreundlich“ gelten unter anderem Heidelbeeren, Spinat und Nüsse. Wichtig ist es auch, ausreichend Wasser zu trinken, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Nicht zu vergessen ist die psychische Gesundheit, denn allzu schnell gerät man in einen Teufelskreis aus fahler Haut, Stress und innerer Unzufriedenheit. Stressbewältigungstechniken wie Meditation, Yoga und ausreichend Schlaf können helfen, den Cortisolspiegel zu senken, und so die Hautgesundheit verbessern.
Der Jungbrunnen aus Ihrer Apotheke
Um die Haut widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse, stressbedingte Probleme oder die leider allgegenwärtigen Schadstoffe zu machen, gibt es in Ihrer Apotheke zusätzliche Unterstützung. Genau auf diese Faktoren abgestimmte Seren beruhigen das Hautbild schnell und nachhaltig, wirken antioxidativ und stärken die Hautbarriere für zukünftige Belastungen. Möglich wird dies durch Inhaltsstoffe wie Carnosin und Vitamin E. Ein besonderes Highlight gegen vorzeitige Hautalterung sind derzeit die Polyphenole des roten Salbeis. Diese dämpfen die Hyperaktivität der Haut und wirken beruhigend auf das äußere Erscheinungsbild. Durch die Kombination der wertvollen Inhaltsstoffe können somit die typischen Anzeichen vorzeitiger Alterung wie Falten und Linien reduziert werden. Darüber hinaus wird die Haut nachhaltig gestärkt. Damit Sie sich noch viele Jahre in Ihrer Haut wohlfühlen!