Aroniabeere – Stärkung für unser Immunsystem
Die Aronia, auch Apfelbeere genannt, wurde schon von den Indianern als Wintervorrat gesammelt. Und zwar nicht nur aufgrund des hervorragenden Geschmacks, sondern vor allem wegen
WeiterlesenDie Aronia, auch Apfelbeere genannt, wurde schon von den Indianern als Wintervorrat gesammelt. Und zwar nicht nur aufgrund des hervorragenden Geschmacks, sondern vor allem wegen
WeiterlesenNicht nur im Winter sind wir auf eine starke Immunabwehr angewiesen, auch zur Herbstzeit versuchen Krankheitserreger unentwegt, unser Wohlbefinden zu stören. Daher gilt es, unser
WeiterlesenDas Spurenelement Zink stärkt und festigt unsere Immunabwehr. Gerade zur kalten Jahreszeit sollte daher auf eine ausreichende Zinkaufnahme geachtet werden! Mitten im Winter sind viele
WeiterlesenHolunder – Zur Stärkung des Immunsystems Der Holunderstrauch gilt als unglaublich vielseitige Pflanze. Glaubt man manch alten Sagen, so kann der Holunder nicht nur gegen
WeiterlesenVon der Nase über den Rachen durch die Luftröhre bis hinunter zur Lunge – unsere Atemwege sind ein komplexes Netzwerk von Organen, die mehr als
WeiterlesenDie Welt der Viren: Coronaviren, Influenzaviren, Herpesviren … Offiziell gibt es weit mehr als 10.000 Virenarten. Manche Experten gehen sogar von Millionen verschiedener Virentypen auf
WeiterlesenKommen Sie ohne Infekt durch den Winter – Nicht „Atemlos durch die Nacht“, sondern „Fit durch den Tag“! So schützen Sie sich vor Infekten, unterstützen
WeiterlesenOmega-3 und Zahngesundheit? Ein Lebensstil mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung hat Einfluss sowohl auf die Allgemeingesundheit als auch auf unsere Mundgesundheit. Eine bislang unterschätzte
WeiterlesenFolge 10: Yoga für alle – Kopfschmerzen Hallo, mein Name ist Julia und ich bin leidenschaftliche Yoga-Praktizierende. In den kommenden 11 Monaten möchte ich dich in
WeiterlesenWindpocken, auch Varizellen genannt, gehören zu den klassischen Kinderkrankheiten. In den meisten Fällen sind sie harmlos – doch Vorsicht: Der Juckreiz kann zu Kratzattacken und
Weiterlesen