Wer die Atemwege schützt, bleibt länger gesund!
Von der Nase über den Rachen durch die Luftröhre bis hinunter zur Lunge – unsere Atemwege sind ein komplexes Netzwerk von Organen, die mehr als nur das Atmen ermöglichen. Auch für unsere Gesundheit sind sie von großer Bedeutung. Wer also vermeiden will, krank zu werden, sollte seine Atemwege stärken.
20.000-mal pro Tag
Ohne Atmung könnten wir nicht leben. Atemluft bedeutet Leben, Bewegung und Leistung. Bevor die Atemluft die Lunge erreicht, muss sie einen Kanal aus Nasengängen, Rachen und Kehlkopf – die sogenannten oberen Atemwege – passieren. Mit der Atemluft gelangen jedoch auch ungebetene Gäste wie z. B. Krankheitserreger in den Körper. In Anbetracht der Tatsache, dass wir mehr als 20.000-mal pro Tag ein- und ausatmen, können dabei sehr viele Viren und Bakterien eindringen. Setzen sich diese im Organismus fest und vermehren sich, kommt es zu typischen Krankheitssymptomen wie Husten, Halskratzen oder Schnupfen.
Obere Atemwege als Filter
Wenn wir atmen, gelangt die Luft nicht einfach so in unsere Lungen. Bevor es so weit ist, wird die Atemluft befeuchtet, gereinigt und angewärmt. Dafür sind Nasen- und Rachenhöhle mit einer Schleimhaut überzogen, die wiederum winzige Flimmerhärchen besitzt. Diese sind dafür verantwortlich, Krankheitserreger aus der Atemluft zu filtern und abzutransportieren. Damit unsere Atemwege diese natürliche Schutzfunktion aufrechterhalten können, gilt es die Atemwege zu stärken.
Ashwagandha – ein Wundermittel für die Gesundheit
Ashwagandha gilt in der ayurvedischen Medizin als eines der ältesten Heilmittel überhaupt und ist für zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften bekannt. Unter anderem wird der Schlafbeere, so ihr deutscher Name, eine positive Wirkung auf den Atemtrakt sowie auf das Immunsystem zugeschrieben.
Die goldene Wurzel Kurkuma
Die Gelbwurz, wie Kurkuma auch genannt wird, enthält Curcumin, Terpene und viele ätherische Öle. Gemeinsam fördern sie die Gesundheit der Lunge und der oberen Atemwege. Außerdem besitzt Kurkuma eine antioxidative Wirkung, die das Immunsystem zusätzlich unterstützt.
Die Kraft des Ingwers
Ingwer enthält ebenfalls ätherische Öle, Harzsäure und Gingerol, welches für seine bekannte Schärfe verantwortlich ist. Grundsätzlich unterstützt die Wurzel das Immunsystem sowie die Immunaktivität der Lunge und des Atemtrakts im Speziellen. So wird dem Ingwer die Fähigkeit zugeschrieben, eine normale Funktion der Lunge und der oberen Atemwege aufrechtzuerhalten.
Power für das Immunsystem
Selen und Zink sind im Doppelpack unschlagbar und für eine effektive Immunfunktion unerlässlich. Die beiden Antioxidantien leisten einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit des Immunsystems und unterstützen die Produktion und Funktion von verschiedenen Immunzellen.