Weil Husten nicht gleich Husten ist

Trockener Husten VS Schleimhusten: Einmal kurz husten, und schon wird man derzeit von Blicken durchbohrt. Wie man sowohl den schmerzhaften Reizhusten als auch den unangenehmen schleimigen Husten rasch los wird, haben wir für Sie zusammengefasst.

Mit den sinkenden Temperaturen schwirren die Viren wieder aus. So ist es jedes Jahr. Bei niedrigen Temperaturen fühlen sich die Viren nämlich besonders wohl. Sie können dann länger an Gegenständen oder in der Luft überleben, wo sie auf einen menschlichen Wirt lauern. Daher bleibt kaum jemand den ganzen Winter hindurch vor einer Erkältung verschont. Das deutlichste Anzeichen für eine Erkältung ist der Husten – trockener Husten VS Schleimhusten? Meist ist er im Anfangsstadium trocken und schmerzhaft. So unangenehm der Husten auch ist – er hat doch eine wichtige Funktion inne.

Husten hat auch eine positive Seite

Durch Husten versucht unser Körper, unerwünschte Bakterien, Viren oder anderweitige Partikel auf schnellstem Wege loszuwerden. Daher sollte man den Husten nicht dauerhaft und zwanghaft unterdrücken. Wer hingegen den Hustenreiz bewusst unterdrückt, kann sogar den Heilungsverlauf negativ beeinflussen. Natürlich soll dies kein Freifahrtschein für wildes und unkontrolliertes Husten in der Öffentlichkeit sein. Es gilt, stets die Hustenhygiene (in die Armbeuge husten, Taschentuch verwenden etc.) einzuhalten.

Unbehandelt kann der Husten chronisch werden

Hatten Sie schon einmal Hustenattacken, haben nicht darauf reagiert und mussten sich dann über Wochen mit hartnäckigem Husten herumplagen? Fast jedem ist es schon einmal so ergangen. Ein „einfacher“ Husten wird oftmals auf die leichte Schulter genommen, doch unbehandelt kann sich dieser festsetzen und chronisch werden. Daraus resultiert eine Belastung für Atemwege, Bronchien und Schleimhäute. Um den Husten effektiv zu lindern, ist es in erster Linie wichtig zu unterscheiden, ob es sich um einen trockenen (unproduktiven) Husten oder um einen (produktiven) Schleimhusten handelt. Während beim produktiven Husten die Schleimlösung oberste Priorität hat, geht es bei einem trockenen Reizhusten vor allem darum, den quälenden Hustenreiz zu stillen und den Rachen schnell wieder zu entspannen.

Hilfe bei trockenem Husten

Wichtig ist, dass Sie in dieser Phase viel trinken, damit die Schleimhäute feucht bleiben. Honig im Tee wirkt entzündungshemmend, allerdings sollte dieser erst beigemengt werden, wenn der Tee Trinktemperatur erreicht hat. Pflanzliche Hilfe kommt aus dem hohen Norden. Isländisch Moos legt sich schützend über die gereizte Schleimhaut und lindert sofort den lästigen Hustenreiz. Eibisch wirkt schleimhautschützend und beruhigend. Die Süßholzwurzel hat ebenfalls einen schützenden Effekt auf die Schleimhaut, sodass diese besser ausheilen kann. In Kombination können diese wertvollen pflanzlichen Inhaltsstoffe rasch die Beschwerden lindern.

Hilfe bei produktivem Husten: Der Schleim muss weg

Oftmals kommt der Schleimhusten, nachdem sich der trockene Husten gelegt hat. Er kann aber auch unabhängig vom trockenen Husten auftauchen. Der Schleim bildet einen Nährboden für weitere Krankheitserreger wie beispielsweise Bakterien. Aus diesem Grund gehört er „weggehustet“. Natürliche Hustenlöser unterstützen dabei den Körper, da sie den Schleim in den Atemwegen lösen und dessen Abtransport fördern. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Bitterfenchelöls können festsitzenden Schleim verflüssigen, sodass dieser leichter abtransportiert werden kann. Die Ingwerwurzel ist bekannt für ein angenehmes Wärmegefühl und beruhigt die Schleimhäute, insbesondere im oberen Rachenraum. Die Königskerze wird seit Jahrhunderten verwendet, um Erkältungssymptome wie Husten und Halsschmerzen zu lindern. Zudem besitzt die Königskerze die Fähigkeit, die entzündeten Schleimhäute zu beruhigen. In Ihrer Apotheke finden Sie wirksame Mittel auf pflanzlicher Basis sowohl gegen Reizhusten als auch gegen den produktiven Husten. Effektiv und gut verträglich!

Trockener Husten
In der modernen Phytomedizin wird Isländisch Moos (siehe Abbildung) zusammen mit der Eibischwurzel und der Süßholzwurzel zur effektiven Behandlung von Reizhusten (trockener Husten) eingesetzt.

Schleimhusten
Bitterfenchel, Ingwerwurzel und Königs­kerze (siehe Abbildung) gelten als ideale Heilpflanzen gegen Schleimhusten.

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