Gesundheit Jänner23

Falsche Körperhaltung. Ein kurzes Hinsetzen nach einem bewegungsreichen Tag ist eine Wohltat, langes Sitzen kann jedoch zur Qual für Rücken, Schultern und Nacken werden. Ganz

Hoher Cholesterin. Fast wöchentlich liest man etwas zum Thema Blutfettwerte. Sind diese erhöht, empfehlen Ärzte und Apotheker neben einer umfassenden Ernährungsumstellung immer häufiger die Einnahme

Schlaf ist Kopfsache. Wir alle schlafen hin und wieder mal schlecht, doch nichts erschöpft uns mehr als eine Reihe von schlechten Nächten. Ein- und Durchschlafprobleme