Schönes Haar – das ganze Jahr!

Ihre Haare verlieren im Sommer an Glanz und Kraft? So ergeht es vielen. Chlor- oder Salzwasser sowie UV-Strahlen setzen unserer Mähne nämlich zu. Mit unseren Tipps zur Haarpflege bleiben Ihre Haare voller Kraft, Glanz und Ausstrahlung.

Endlich ist er da, der Sommer! Wir können uns wieder gemütlich mit Freunden im Freien treffen, grillen oder einfach am Wasser die Seele baumeln lassen. Das klingt wahrhaft wunderbar! Für unsere Haarpracht bedeuten die vielen Sonnenstunden allerdings ziemliche Strapazen. Denn während unsere Stimmung mit dem wunderbaren Wetter und den Sonnenstrahlen steigt, leidet unser Haar zur Sommerzeit. Sowohl die Hitze als auch die zur Sommerzeit erhöhte UV-Belastung sowie das Chlor- und Salzwasser sind eine Herausforderung für unsere Haare. Die Folgen werden schon nach kurzer Zeit unter der Sonne sicht- und spürbar. Die Haare verlieren an Glanz, bleichen rasch aus und hängen nur noch lustlos vom Kopf. Gründe dafür sind, dass bei erhöhter Sonnen­einstrahlung das Farbpigment Melanin in den Haaren schneller abgebaut wird und bei Hitze das Haar an Feuchtigkeit verliert. Durch Chlor- und Salzwasser wird zudem die natürliche Fettschicht auf der Kopfhaut angegriffen. Als Schutzreaktion darauf produziert der Körper vermehrt Talg, wodurch die Haare schneller fettig sowie spröde und brüchig werden.

Die Hitze entzieht den Haaren wichtige Feuchtigkeit.

Die Kopfhaut braucht ebenso Schutz

Unsere Haut schmieren wir mit Sonnencreme ein. An die Kopfhaut denken allerdings nur die wenigsten. Solange man dichtes Haar hat, ist das auch nicht vonnöten. Werden allerdings die Haare weniger oder hat man feines Haar, sollte ebenso an die Kopfhaut gedacht werden. Das ist wichtig, denn die Kopfhaut ist die Basis für schönes und starkes Haar. Schützt man die Kopfhaut nicht, kann es sogar zu einem Sonnenbrand auf dem Haupt kommen. Und dieser juckt auf der Kopfhaut irrsinnig. Kratzt man sich, greift man die Kopfhaut zusätzlich an. Leidtragende sind wiederum unsere Haare. Denn auf einer gereizten Kopfhaut können sich die Haare nicht wie gewünscht entwickeln. Im schlimmsten Fall kommt es sogar zu Haarausfall. Doch mit etwas Haarpflege wird Ihr Haar auch zur Sommerzeit kraftvoll und glänzend bleiben.

Von innen und außen zu schönen Haaren

Neben der passenden Pflege erfreuen sich seit geraumer Zeit Produkte auf homöopathischer Basis großer Beliebtheit in Sachen Haargesundheit. Diese helfen unter anderem dabei, die Selbstregulierungsmechanismen des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen, um dadurch die Haargesundheit zu fördern. Für vitales Haar ist es ebenso wichtig, den Körper von innen heraus mit Makro- und Mikronährstoffen zu versorgen. Dies trägt zur Zellregeneration bei. Dazu braucht es neben einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr vor allem die richtige Versorgung mit antioxidativen Nährstoffen, die vermehrt in Obst und Gemüse enthalten sind.

APOVITAL-Tipps für schöne Haare

Salz und Chlor ausspülen Nach dem Schwimmen die nassen Haare möglichst bald mit Süßwasser ausspülen. Denn wenn das Wasser in den Haaren verdunstet, bleiben Salz und Chlor auf Kopfhaut und Haaren zurück und lassen die Haare schneller austrocknen.
Viel trinken Ausreichend zu trinken ist gerade in den Sommermonaten unerlässlich für unser Wohlbefinden. Sogar unsere Haare profitieren davon, da sie in der Hitze schneller austrocknen. Besonders in der prallen Sonne sollten jedoch nur alkoholfreie Getränke genossen werden.
Sommerliche Haarpflege Gründliches Haarewaschen und -pflegen ist nach jedem Tag am Strand Pflicht. Achten Sie bei den Pflegeprodukten darauf, dass diese einen UV-Schutz aufweisen und ausreichend Feuchtigkeit spenden. Spezielle UV-Shampoos und hochwertige After-Sun-Produkte erhalten Sie in Ihrer Apotheke.
Haare schützen Wenn es sehr heiß ist, ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Neben schattigen Plätzen sind Sonnenhüte daher ideal, um den Kopf und die Haarpracht etwas zu schützen. Noch dazu sind Sonnenhüte ein echter Hingucker.
Massage Eine Kopfmassage ist nicht nur äußerst angenehm, sondern fördert auch die Durchblutung der Kopfhaut. Das Haar wird dadurch besser mit Nährstoffen versorgt.

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