Sommer, Sonne – und plötzlich Hautausschlag?
Wenig kann die Freude am Urlaub schneller trüben als Hitzebläschen und juckende Hautstellen. Eine Lichtdermatose, auch bekannt als „Sonnenallergie“, tritt oft in den ersten Urlaubstagen bei intensiver Sonneneinstrahlung auf.
Die Reisetasche ist vollständig gepackt und es kann endlich losgehen! Egal, ob mit dem Flugzeug, dem Auto, der Bahn, dem Fahrrad oder auch zu Fuß – die Hauptsache ist, es geht in Richtung Strand, Wasser und Sonnenschein. Sobald wir endlich am gewünschten Zielort angekommen sind, möchten wir nicht lange warten, sondern am liebsten sofort einen Platz in der Sonne ergattern. Doch nach stundenlangem Sonnenbaden bemerken wir plötzlich, wie unsere Haut langsam anfängt zu jucken.
Woher kommt dieser lästige Juckreiz?
Durch das Sonnenlicht, insbesondere durch die UV-A-Strahlen, werden bestimmte Substanzen in unserer Haut freigesetzt, die eine entzündliche Reaktion hervorrufen. Das Ergebnis sind Quaddeln oder juckende, rote Bläschen an den unbedeckten Körperstellen, die oft einige Stunden oder manchmal sogar erst Tage nach der Sonnenexposition auftreten können. Etwa 15 Prozent der europäischen Bevölkerung leiden unter einer solchen Lichtdermatose.
Welche Körperstellen sind am häufigsten betroffen?
Typischerweise sind das Dekolleté, die Schultern und der Nacken sowie die Innenseiten der Arme betroffen. Es kann aber auch im Gesicht zu solchen unerwünschten Entzündungsreaktionen kommen. Neben dem unangenehmen Aussehen ist vor allem der quälende Juckreiz eine Plage. Es ist sehr wichtig, diesen Juckreiz so schnell wie möglich zu stoppen, da er zum Kratzen verleitet und damit in einen Teufelskreis führen kann: Durch das Kratzen wird die Haut nämlich weiter gereizt und noch anfälliger für Entzündungen, die wiederum einen starken Juckreiz zur Folge haben. Glücklicherweise gibt es wirksame Hilfe in Ihrer Apotheke.
Wie sollten Sie reagieren?
Sobald Sie die ersten Anzeichen einer Lichtdermatose bemerken, sollten Sie sofort aus der Sonne gehen und auf unterstützende Produkte aus der Apotheke zurückgreifen. Spezielle Cremes lindern nicht nur den Schmerz, sondern vor allem den Juckreiz. Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller wird in der Regel die Heilung und Regeneration erfolgen. Cortisonfreie Salben mit speziellen Inhaltsstoffen wie Alpha-Bisabolol, dem Hauptbestandteil der Kamille, eignen sich hervorragend bei entzündlichen Hauterkrankungen. Alpha-Bisabolol hemmt Entzündungen, beruhigt die Haut und regeneriert die geschädigte Hautschutzbarriere. Auch Heparin ist ein bewährter Wirkstoff, mit dem sich der Juckreiz lindern lässt. Am besten fragen Sie in Ihrer Apotheke nach einem Kombipräparat. So wird Ihr Urlaub nicht von juckenden Beschwerden beeinträchtigt.