Fußreflexzonenmassage Verdauung

APOVITAL fragt nach Teil 6: Die Fußreflexzonenmassage findet im asiatischen Raum schon seit Jahrtausenden großen Anklang. Mittlerweile setzen auch immer mehr Österreicher auf diese unterstützende Heilmethode. In dieser Ausgabe beleuchten wir die Möglichkeit der Fußreflexzonenmassage im Hinblick auf die Verdauungsorgane. 

Für Heilmasseure und Therapeuten bilden die Fußreflexzonen den Ausgangspunkt der Behandlung. Diese werden massiert bzw. durch Druck gereizt. Verspüren Sie in gewissen Reflexzonen Beschwerden, ist dies ein Hinweis auf mögliche Störungen der zugeordneten Körperpartie. Bei starken Schmerzen bitte die Massage abbrechen! Beachten Sie, dass manche Zonen nur auf dem linken/rechten Fuß vorhanden sind. Da jeder Fuß individuell ist, können die Zonen leicht abweichen. Wir empfehlen, stets eine Zone nach der anderen zu massieren. Ziel ist es, durch die Massage den Energiefluss im Körper zu stabilisieren und die Selbstheilungskräfte anzukurbeln. Eine Druckmassage wirkt sowohl in der Reflexzone als auch im zugehörigen Organ oder Körperteil anregend auf die Durchblutung.

Verdauung

Nur wenn der Magen und die Verdauung intakt sind, macht es Freude, die Sonnenstrahlen am Bauch zu genießen. Rumort es hingegen im Magen, wird die Stimmung schnell frostig. Um Beschwerden vorzubeugen, ist eine ausgewogene Ernährung und Bewegung von zentraler Bedeutung. Tauchen trotzdem einmal Probleme auf, können in vielen Fällen pflanzliche Helfer für Besserung sorgen. Auch mit Hilfe der Fußreflexzonenmassage lassen sich Beschwerden lindern. Wir empfehlen bei Magenbeschwerden alle Zonen der Verdauungsorgane – zu denen u. a. der Magen, Dünn- und Dickdarm, Zwölffingerdarm und die Bauchspeicheldrüse gehören – mit einer leichten Massage zu aktivieren. Achtung: Die Zonen der Verdauungszone nehmen sehr viel Platz ein und verlaufen teilweise ineinander. Daher ist es für Laien nicht immer leicht, die exakte Zone zu treffen.

Zonen des Verdauungstraktes

(u. a. bei nervösem Magen, Verstopfung oder Durchfall):
Leidet man an einem nervösen Magen, so ist Stressabbau häufig eine vielversprechende Methode, um die Beschwerden zu lindern. Unterstützung erhält man ebenso durch eine gefühlvolle Massage der Magenzone (blau). Schleicht sich Durchfall oder eine Verstopfung ein, so kann durch die Aktivierung der Darmzone, insbesondere des Dickdarms (schwarz), Abhilfe geschafft werden. Regt man die Zone der Bauchspeicheldrüse (rot) an, so unterstützt man die Produktion vom wichtigen Verdauungssaft. Bei allgemeinen Verdauungsstörungen empfehlen wir eine Massage der Dünn- und Dickdarmzonen (grün).

Unsere Expertin
Romana Schöberl (Präsidentin der Heilmasseure) praktiziert seit Jahren die Fußreflexzonenmassage und steht uns mit Rat und Tat zur Seite.
Kontakt: Herrengasse 28, 8010 Graz
Tel. 0664 5346393

Vorschau nächste Ausgabe:
Nacken und Schulter