Mit traumhaft schönen Füßen durch den Herbst
Gut die Hälfte aller Frauen ist mit ihren Füßen nicht glücklich. Schöne Füße müssen jedoch kein Traum bleiben. Mit der richtigen Pflege, Hilfe aus der Apotheke und unseren APOVITAL-Tipps gelangen Sie in wenigen Wochen zu märchenhaft schönen Füßen.
Fast 170 000 Kilometer gehen wir durchschnittlich im Laufe unseres Lebens, das sind in etwa 300 Millionen Schritte. 300 Millionen Mal sind somit unsere Füße gefordert. Da braucht es nicht zu verwundern, dass die Füße optisch nicht immer ganz so toll aussehen und vollends überzeugen können. Trockene Füße, Hornhaut, Risse und Schrunden sind typische Folgen übermäßiger Beanspruchung. Natürlich kann man – gerade in der kälteren Jahreszeit – Probleme optisch kaschieren, indem man zu Socken oder Strumpfhosen greift, jedoch verschleppt man dadurch lediglich das Problem. Für die 50 Prozent jener Frauen, die mit ihren Füßen nicht zufrieden sind (Gleiches gilt natürlich auch für Männer – für diese Umfrage wurden allerdings ausschließlich Frauen befragt), haben wir jedenfalls gute Nachrichten: Der Weg zu schönen Füßen ist nämlich leichter, als viele denken. Mit einer Kombination aus täglicher Pflege und regelmäßigen Fußbädern wird es gelingen.
Die wöchentliche Pflege für anhaltend schöne Füße
Warum nicht Angenehmes mit Schönem kombinieren? Klingt einfach, ist es auch. Ein Fußbad ist entspannend und zudem ein richtiger Beauty-Booster für die Füße. Durch das warme Wasser (idealerweise angereichert mit pflanzlichen Helferlein wie Ingwer, Zitrone und/oder Apfelessig) wird die Durchblutung angeregt und die positiven Eigenschaften der natürlichen Wirkstoffe werden hervorgehoben. Darüber hinaus wird durch ein entspannendes Fußbad die ungeliebte Hornhaut aufgeweicht, damit sich die Füße anschließend leichter pflegen lassen. Zur Entfernung der Hornhaut empfehlen wir den Griff zum Bimsstein. Nach einem Fußbad kann damit die überschüssige Hornhaut sanft entfernt werden.
Tägliche Pflege für den raschen Erfolg
Dass Füße Feuchtigkeit brauchen, ist allseits bekannt und gilt grundsätzlich für alle Füße. Manche benötigen allerdings noch einen Schuss Feuchtigkeit mehr als andere. Um die Fußhaut ausreichend damit zu versorgen, erhalten Sie daher in Ihrer Apotheke spezielle Fußcremen mit dem Inhaltsstoff Urea. Je höher dessen Anteil ist, desto mehr eignet sich das Pflegeprodukt im Falle von verhornten Hautstellen. Urea gleicht nämlich nicht nur den Feuchtigkeitsverlust der Haut aus, sondern hat hornhautreduzierende Eigenschaften. Unterstützt werden hochwertige Cremen zudem mit wertvollen Vitaminen und natürlichen Inhaltsstoffen wie zum Beispiel dem Extrakt von Aprikosenfruchtfleisch. Dank der regenerierenden Cremen gewinnt beanspruchte Haut rasch an Elastizität und Geschmeidigkeit. Damit auch Sie schon bald zu jenen 50 Prozent gehören, die mit ihren Füßen zufrieden sind, haben wir noch zusätzliche wertvolle Tipps zusammengefasst.
APOVITAL Fußbad:
100 Milliliter Apfelessig, den Saft einer unbehandelten Zitrone und ein Stück Ingwer mit lauwarmem Wasser vermengen, bis das Wasser unter die Knöchel reicht. Dann 15 Minuten lang die Beine im Fußbad leicht bewegen. Anschließend die Hornhaut mit einem Bimsstein sanft entfernen.
APOVITAL-Tipps für schöne Füße
Barfuß laufen: Damit beugt man Schweißfüßen vor und regt die Durchblutung an. Im Fuß befinden sich Tausende Nervenenden, die durch das Barfußlaufen ideal angeregt werden.
Schuhwahl: Das richtige Schuhwerk verringert die Gefahr, dass Hornhaut und Schrunden entstehen. Achten Sie darauf, dass die Schuhe gut sitzen und die Haut an den Füßen keiner Reibung und keinem Druck ausgesetzt ist.
Fußmassage: Ob selbst oder durch die Hände anderer – eine Fußmassage ist nicht nur angenehm, sondern fördert auch die Durchblutung. Einmassiert können Pflegecremen ihre Wirkung noch besser entfalten.
Zitrone für die Füße: Ein Peeling aus 2 EL Olivenöl, 8 EL grobem Salz und dem Saft einer frisch gepressten Zitrone hilft gegen trockene Füße. Zitronen enthalten nämlich eine Säure, die trockene und abgestorbene Hautzellen löst und die Produktion neuer Hautzellen anregt. Die Füße fühlen sich wieder weich und geschmeidig an. Nicht vergessen: Nach dem Auftragen die Hände gut waschen!