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Der Frühling ist da! Die Pflanzen erwachen aus ihrem Winterschlaf und versprühen Lebenslust – und leider auch jede Menge Pollen. Zur Linderung von allergischen Beschwerden

Hitzewallungen in den Wechseljahren. Nächtliches Schwitzen, schlagartige Hitzewallungen und plötzliche Stimmungsschwankungen – stellen Beschwerden wie diese auch Ihr Leben auf den Kopf? Dann könnten dies

Mikrozirkulation. Nicht nur die Herzgesundheit ist von unserem Blutkreislauf abhängig. Auch der Energielevel, die Venen, die Sehkraft oder das Hautbild ­werden davon beeinflusst. Fakten über

Immunsystem und Jahreszeiten. Um unser Immunsystem kümmern wir uns oft erst dann, wenn wir glauben, dass die Abwehrkräfte bröckeln. Dabei wäre es so wichtig, das

Nahrung für die Gelenke. Etwa die Hälfte der Österreicher leidet zumindest gelegentlich an Gelenkschmerzen, wodurch die Lebensqualität massiv eingeschränkt wird. Knie, Schultern, Ellenbogen, Finger-, Hüft-

Kinder, Haushalt, Beruf, Freunde, Verwandte und noch vieles mehr – ein Tag kann ganz schön anstrengend und fordernd sein. Manchmal sogar richtig stressig. Das hat

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen weltweit zu den häufigsten Krankheiten. Verantwortlich dafür sind unter anderem zu hohe Cholesterinwerte. Mangelnde Bewegung und schlechte Ernährungsgewohnheiten tragen zu diesem Problem ebenfalls