So halten Sie sich diesen Sommer einen Sonnenbrand vom Leib
Der Sonnenbrand und seine Folgen. Ungetrübter Sonnenschein, ein kühles Getränk in der einen und ein wohlschmeckendes Eis in der anderen Hand – so sieht ein
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In der Natur Kraft tanken
Waldbaden. Wo sollte das besser gelingen als in der freien Natur! Um unsere leeren Akkus wieder aufzuladen, können wir in der Natur Kraft tanken. Die
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Mit voller Pflanzenkraft gegen Venenschwäche
Es beginnt mit einem harmlosen Besenreiser, entwickelt sich schnell zur einer Krampfader weiter und endet mit schweren, müden Beinen und geschwollenen Knöcheln. Venenerkrankungen sind weit
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Zecken, Flöhe und Mücken abwehren
Parasiten bei Tieren. Zecken, Mücken und Flöhe schwirren durch die Lüfte und lauern im Dickicht auf ein Opfer. In Windeseile klammern sie sich an die
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Badeotitis: Auf die Ohren achten!
Swimmer’s Ear. Hohe Temperaturen ziehen uns in die Freibäder der Städte, an Badeseen oder sogar ans Meer. Ein Sprung ist kühle Nass erfreut dabei Jung
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Heiße Tage – schlaflose Nächte
Heiße Nächte. Temperaturen um die 30 Grad ließen uns in den vergangenen Wochen bereits das ein oder andere Mal schwitzen und erschwerten das Einschlafen. Derweil
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Wenn Reisen auf den Magen schlägt
Endlich im Urlaubsdomizil angekommen, freut man sich auf ein kühles Getränk und eine lokale kulinarische Köstlichkeit. Ungewohnte Speisen, Hitze oder mangelnde Hygiene bei der Zubereitung
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Anti-Aging: Damit Ihre Haut straff und zart wird
Sonnenlicht hebt die Stimmung und produziert das wichtige Vitamin D. Allerdings können Sonnenstrahlen ebenso unsere Haut verbrennen und sie vorzeitig altern lassen. Falten, Pigmentflecken und
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Sober curiosity: Feiern, ohne sich ins Delirium zu katapultieren
Sober curiosity. „Waaas? Warum trinkst du keinen Alkohol? Ach, komm schon! Ein Glas haben wir immer noch getrunken!“ – Wer schon einmal nüchtern auf einer
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Cool bleiben in heißen Zeiten
Hitzewallungen und Wechseljahre. Die Zeit der Wechseljahre ist eine Phase der körperlichen Extreme: Spontan auftretende Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, eine Berg-und-Tal-Fahrt der Gefühle sowie eine Herausforderung
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