Leidenschaft kennt kein Alter: Heiße Liebe in den Wechseljahren

Leidenschaft in den Wechseljahren? Wir sagen Ja! Die Wechseljahre sind zwar eine Zeit des Wandels und der Neuausrichtung, in der sowohl der Körper als auch der Geist tiefgreifende Veränderungen durchlaufen. Doch keines Falls ist das Leben mit ihnen „vorbei“.

Während viele Frauen die damit verbundenen Symptome als herausfordernd empfinden, bringt dieser Lebensabschnitt auch ungeahnte Chancen. Er bietet die Möglichkeit, sich selbst neu zu entdecken, Prioritäten zu überdenken und sich auf spannende Wege zu begeben, die zuvor vielleicht verborgen waren. Die Wechseljahre sind nicht nur eine Zeit der Herausforderung, sondern auch der Erneuerung und des Wachstums.

Ein neues Kapitel

Mit dem Abschied von der Fruchtbarkeit kann auch eine Neubewertung des eigenen Körpers und der Weiblichkeit einhergehen. Es kann zu einem verstärkten Bedürfnis nach Selbstakzeptanz kommen, was wiederum in einem gesteigerten Selbstbewusstsein resultiert. Somit liegt diesen Herausforderungen auch ein großes Potenzial zugrunde. Die Wechseljahre bieten die Chance, das bisherige Leben zu überdenken und eventuell einen neuen Kurs einzuschlagen. Es ist eine Gelegenheit, sich von alten Lasten zu befreien und mit neuem Mut und neuer Energie in die zweite Lebenshälfte zu starten. Es ist, als würde man in seinem Buch des Lebens ein neues Kapitel aufschlagen – eines, das genauso erfüllend und spannend sein kann wie die vorherigen.

Die Libido und die Wechseljahre

Der Eintritt in die Wechseljahre bringt mit all seinen Veränderungen oft auch eine Veränderung des sexuellen Verlangens mit sich. Viele Frauen berichten von einem Libidoverlust während dieser Phase, was durch hormonelle Schwankungen, aber auch durch körperliche und emotionale Veränderungen beeinflusst wird. Dies kann zu Unsicherheiten und Spannungen in der Beziehung führen, da Intimität und Sexualität für viele Paare zentrale Aspekte ihrer Verbindung sind. Doch es gibt Möglichkeiten, die Libido zu stärken und das sexuelle Erleben zu intensivieren.
Zunächst ist es wichtig, die Ursachen des Libidoverlustes zu verstehen und dabei auch pflanzliche Alternativen in Erwägung zu ziehen, um den Körper nicht noch mehr zu belasten. Als natürliche Hilfestellung bietet sich hierbei die Pflanze Damiana an. Traditionell wird sie schon seit Langem als Aphrodisiakum eingesetzt. Die Inhaltsstoffe können die Blutzirkulation, insbesondere im Beckenbereich, verbessern, wodurch die Sensitivität im Vaginalbereich gesteigert und das sexuelle Verlangen erhöht wird. Auch entspannende Eigenschaften bringt die Pflanze mit sich; diese können dazu beitragen, Stress abzubauen, was ebenso positive Auswirkungen auf die sexuelle Lust hat.

Ist reden silber und schweigen gold?

Eine offene Kommunikation mit dem Partner über Gefühle und Bedürfnisse kann helfen, Missverständnisse zu vermeiden und gemeinsam Lösungen zu finden. Wichtig ist in diesem Zusammenhang, zu betonen, dass ein aktives und heißes Sexleben nicht allein an der Häufigkeit gemessen wird. Es geht darum, Momente der Intimität und Leidenschaft zu schaffen, die für beide Partner erfüllend sind. Das kann bedeuten, Neues auszuprobieren, Fantasien zu teilen oder sich einfach Zeit füreinander zu nehmen. Abschließend sollte gesagt werden, dass jeder Mensch und jede Beziehung einzigartig ist. Was für das eine Paar funktioniert, muss nicht zwangsläufig für ein anderes ebenfalls passen. Es geht darum, einen eigenen – gemeinsamen – Weg zu finden, um das Liebesleben in den Wechseljahren wieder aufflammen zu lassen.