Wohlfühlen im Gleichgewicht statt Hormonchaos

Hormone im Gleichgewicht. Die Zeit der Regelblutung und der Wechseljahre sind natürliche Phasen im Leben einer Frau, doch bei vielen von ihnen kommt es in diesen Lebensphasen zu einem eingeschränkten Wohlbefinden. Safran hilft Ihnen, bei Beschwerden die Balance wiederzufinden.

Früher oft als Tabu behandelt, wird heute zumindest etwas häufiger und offener über ein Thema gesprochen, das 50 Prozent der Menschen weltweit betrifft, betreffen wird oder betroffen hat. Die Rede ist von der Regelblutung und den damit verbundenen Beschwerden. Diese werden als Prämenstruelles Syndrom (PMS) bezeichnet und umfassen seelisches und körperliches Unwohlsein. Kopfschmerzen, Schlafstörungen, innere Unruhe oder Stimmungsschwankungen sind Symptome, unter denen viele Frauen während des PMS leiden. Über die genauen Ursachen des PMS sind sich die Mediziner/-innen noch nicht ganz einig; vermutet wird, dass neben einem hormonellen Ungleichgewicht auch Stress sowie Faktoren wie Nikotin oder Alkohol eine wichtige Rolle spielen. Ein Mangel an Mikronährstoffen (z. B. Eisen, Magnesium) kann ebenfalls Beschwerden auslösen oder diese sogar noch verstärken. Natürlich gibt es auch für diese Lebensphase pflanzliche Unterstützer. Bevor wir jedoch auf eine Pflanze im Speziellen eingehen, machen wir einen kleinen Zeitsprung zu einer anderen einschneidenden Phase jeder Frau: den Wechseljahren.

Wechseljahre – ein natürlicher Umbruch

In den Vierzigern erlebt der weibliche Körper eine prägende Veränderung, denn dann beginnen die Wechseljahre. Während ein gutes Drittel der Frauen kaum irgendwelche Beschwerden hat, klagt ein weiteres Drittel über gelegentliche Beschwerden und die Übrigen quälen sich mit starken und anhaltenden Beschwerden herum. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Kopf- und Gliederschmerzen sowie Libidoverlust gehören dazu. Verantwortlich für die Beschwerden ist, vereinfacht gesagt, das veränderte Zusammenspiel der Hormone.

Mit Safran endlich wieder ins Gleichgewicht

Auch, wenn sich Menstruation und Wechseljahre in gewisser Weise ausschließen, gibt es doch starke Parallelen – schließlich sind stets die Hormone für die Beschwerden verantwortlich. Um diese zu lindern, muss eine Frau glücklicherweise nicht immer zu starken Schmerzmitteln oder zu einer Hormonbehandlung greifen. In vielen Fällen ist es möglich, den Körper mit natürlichen Mitteln wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Einer dieser natürlichen Helfer für die Gesundheit der Frau ist der Safran. Safran ist nicht nur eines der teuersten Gewürze der Welt, sondern auch ein vielseitiges Naturprodukt mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Der Safranextrakt hilft bei Stimmungsschwankungen und trägt zu einem ausgeglichenen Gefühlshaushalt bei. Seine optimale Wirkung entfaltet Safran in Kombination mit anderen natürlichen Helfern für die jeweilige Lebensphase. Für die Zeit der Menstruation ist dies zum Beispiel der Mönchspfeffer, der das körperliche Wohlbefinden in den herausfordernden Tagen stärkt. Salbei hingegen hilft bei Temperaturschwankungen und ist daher gleichfalls ein beliebter Helfer in den Wechseljahren. In Ihrer Apotheke finden Sie das passende Produkt für Ihre jeweilige Lebensphase.