Mit schönen Füßen in den Frühling
Wir zeigen Ihnen 5 Schritte hin zu wunderbar geschmeidigen Füßen, damit sie in lockeren Schuhen und Flip-Flops blendend aussehen.
Die Zeit vergeht wie im Flug. Die Winterzeit ist vorüber und schon steht der Frühling vor der Tür. Das bedeutet: Winterschuhe werden verstaut, und Sandalen, Ballerinas sowie offene High Heels haben wieder Saison. Nachdem unsere Füße sich in den Winterschuhen versteckt haben, sind sie bei den meisten Damen und Herren zum gegenwärtigen Zeitpunkt noch nicht ganz frühlingsfit. Einst sanfte Haut zeigt aktuell deutliche Stellen von Hornhaut oder Schrunden. Ebenso haben die Zehennägel etwas von der einstigen Klarheit eines Diamanten verloren. Aber keine Sorge, mit der passenden Pflege lassen sich viele Makel zeitnah beseitigen, damit Ihre Füße mit der Frühlingssonne um die Wette strahlen!
Schritt für Schritt zu den perfekten Füßen
1. Schritt: Ein schöner Fuß braucht den passenden Schuh.
Schuhe einzukaufen soll nicht nur Spaß machen. Die richtige Wahl sorgt ebenso für schöne wie gesunde Füße. Sind die Schuhe zu eng, entwickelt sich früher oder später eine Hornhaut, wodurch in weiterer Folge Schrunden entstehen. Achten Sie daher beim Kauf auch auf die Bequemlichkeit. Drückt der Schuh, passt er nicht! Ein weiterer Tipp: Verzichten Sie gelegentlich ganz auf Schuhe. Durch einen Barfußspaziergang wird die Blutzirkulation angeregt und Ihre Fußmuskulatur gestärkt.
2. Schritt: Fußbad
Ein kurzes lauwarmes Bad reinigt die Füße und bereitet sie perfekt auf die folgende Schönheitskur vor. Verwenden Sie nach Belieben pflegende Zusätze und trocknen Sie Ihre Füße, auch zwischen den Zehen, gut ab. Ein weiterer positiver Effekt eines Fußbades ist die entspannende Wirkung, die durch ätherische Öle (z. B. Rosmarin oder Lavendel) verstärkt werden kann.
3. Schritt: Hornhaut entfernen
Ist der Fuß geschmeidig vom Fußbad und man selbst entspannt, geht man zum nächsten Schritt über. Damit wieder schöne und sanfte Haut zum Vorschein kommt, muss alte weichen. Zum Entfernen der Hornhaut eignen sich verschiedene Methoden: von Cremen über Raspeln bis hin zu elektrischen Hilfsmitteln. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, keine zu scharfen Gegenstände zu benutzen.
4. Schritt: Hautpflege
Da die Fußsohlen über keine Talgdrüsen verfügen, neigen sie schnell dazu, trocken zu werden. Mit kontinuierlicher Pflege lässt sich dieses Manko ausgleichen. Spezielle Fußcremen sind reichhaltiger als Körpercremen und spenden dem Fuß die notwendige Feuchtigkeit. Somit wird er rasch wieder geschmeidig.
5. Schritt: Nagelpflege zum Abschluss
Um bis in die Zehenspitzen schön zu sein, ist die Nagelpflege sehr wichtig. Schneiden Sie Ihre Nägel stets kurz und gerade, wobei die Ecken etwas abgerundet sein sollten. Ob Schere, Knipser oder Feile – das ist Geschmackssache. Anschließend die Nägel polieren und nach Wunsch mit einer speziellen Nagelcreme einmassieren. So verleihen Sie ihnen neuen Glanz. Dann steht dem Frühlingsstart nichts mehr im Wege.