Akne endlich loswerden

Akne loswerden. Begriffe wie „Akne“, „Pickel“ oder „Mitesser“ bringt man oftmals mit Jugendlichen in Verbindung, allerdings leiden auch viele Erwachsene an unreiner Haut, Pickeln und Co. Gibt es einen Weg zu makelloser Haut?

Illustration einer Frau mit T-Zone. Konzept. T ist eingezeichnet. Akne loswerdenHatten Sie in jungen Jahren Akne?“ – 8 von 10 Menschen werden diese Frage mit Ja beantworten. Für gut die Hälfte ist dieses Thema nach der Pubertät glücklicherweise abgeschlossen, die andere Hälfte begleitet es bis in die Volljährigkeit und darüber hinaus. Oftmals verschwinden die Hautunreinheiten zwar mit der Zeit, tauchen dann aber Jahre später wieder auf. Das kann vielfältige Gründe haben: Stress, Rauchen, schlechte Ernährung oder die Verwendung von ungeeigneten Kosmetika belasten das Hautbild und können Pickel heraufbeschwören – das Alter spielt dabei kaum eine Rolle.

Hormone und Hauttyp

Hormonumstellungen während der Schwangerschaft, nach der Geburt, in den Wechseljahren oder nach dem Absetzen der Pille beeinflussen das Hautbild ebenso. Rötungen, Akne oder eine besonders empfindsame Haut sind typische Folgen von Hormonschwankungen. Ebenso ist der Hauttyp, der hauptsächlich über die Talgproduktion beeinflusst wird, ein bestimmender „Akne-Risikofaktor“. Menschen mit fettiger oder Mischhaut (bei dieser ist die Haut lediglich in der T-Zone fettig) neigen eher zu Akne als diejenigen, die sich über ein ausgeglichenes Hautbild freuen können. Sie sehen also: Ob man Probleme mit Akne hat oder nicht, kann man nur zu einem gewissen Teil beeinflussen. Wie man allerdings mit Hautproblemen umgeht, vermag man sehr wohl selbst zu bestimmen.

Effektive Hautpflege gegen Akne

Zu Akne neigende Haut ist in den meisten Fällen empfindlich. Daher empfehlen wir Ihnen, ein besonderes Augenmerk auf die Qualität der verwendeten Pflegeprodukte zu legen. Aggressive und minderwertige Produkte lösen das Problem nicht (und wenn, dann maximal kurzfristig), sondern sie belasten das Hautbild dauerhaft. Nutzen Sie daher die persönliche Beratung in der Apotheke Ihres Vertrauens, damit Sie das für Sie ideale Produkt erhalten. Pflegeprodukte, die speziell für empfindliche und zu Akne neigende Haut entwickelt wurden, zeichnen sich unter anderem durch folgende Faktoren aus:

  • nachhaltige Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit
  • Beruhigung von gereizter Haut
  • entzündungshemmende Wirkung bei Pickeln und Rötungen
  • Regulierung der natürlichen Talgzusammensetzung

Durch die Kombination aus dem passenden Pflegeprodukt, der Vermeidung von das Hautbild belastenden Faktoren, unseren 3 APOVITAL-Tipps und etwas Geduld können Hautunreinheiten deutlich gemindert und das Akne-Risiko gesenkt werden. Damit Pickel endgültig zu einer Erinnerung an die Jugend werden, an die man heute höchstens noch mit einem Lächeln zurückdenkt!

TIPPS

Stress reduzieren
Eine häufige Ursache von Pickeln ist Stress. Hektik und schlaflose Nächte strapazieren nicht nur unsere Nerven, sondern machen sich auch in unserem Gesicht bemerkbar. Rötungen und Pickel entstehen, da unsere Haut in Stresssituationen vermehrt männliche Hormone und Adrenalin ausschüttet, welche die Talgproduktion anregen.

Ernährung
Expertinnen und Experten streiten darüber, welchen Einfluss die Ernährung tatsächlich auf die Bildung von Akne hat. Eine einseitige Ernährung führt jedenfalls dazu, dass wir zu wenig Vitamine und Spurenelemente zu uns nehmen. Diese sind für die Haut allerdings sehr wichtig. Wir raten zu frischen, saisonalen und regionalen Produkten!

Viel trinken
Eine dehydrierte Haut ist oftmals der Grund, wieso Pickel entstehen. Damit Sie Ihre Akne loswerden, sollten Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. 2 Liter Wasser am Tag sollten es zumindest sein. Wasser versorgt uns nicht nur von innen mit Feuchtigkeit, sondern hilft ebenso mit, dass Giftstoffe ausgeschwemmt werden.

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