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Die Natur-Apotheke FEBRUAR

Manche Beschwerden treten zu bestimmten Jahreszeiten vermehrt auf. In der Naturheilkunde findet man spezielle Pflanzen und Mischungen, um diese Beschwerden zu lindern. In der Natur-Apotheke Februar widmen wir uns der Darmgesundheit.

Reinigendes Darmfit

Als Heilpflanze blickt Eibisch auf eine lange Geschichte zurück. So verwendete der griechische Arzt Hippokrates Eibisch unter anderem zur Wundheilung.

ZUTATEN

je 2 Teile Heilerde,
Pektin,
Leinsamen und Eibischwurzel,
1 Teil Bitterkräuterpulver

Zubereitung

Die Heilerde mit Pektin, geschroteten Leinsamen, gemahlener Eibischwurzel und Bitterkräuterpulver mischen.

ANWENDUNG

Einen Esslöffel Darmfit
in 400 ml lauwarmes
Wasser einrühren und nüchtern trinken.
Heilerde reinigt den Darm mechanisch,
zusammen mit Pektin bindet sie Schadstoffe,
die Pflanzenschleime von Leinsamen und Eibisch schützen die Darmschleimhaut,
und die bitteren Kräuter fördern die Durchblutung und Bakterienflora.

Weitere Rezepte und reichhaltiges Wissen über unsere Heilpflanzen können Sie im Buch von Karin Buchart und Miriam Wiegele
„DIE NATUR-APOTHEKE“, erschienen im Servus Verlag, nachlesen.