Das Neuste

Verschiedene alte Bücher nebeneinander aufgereiht auf Holzhintergrund. Apovital Buchtipps 2021

APOVITAL Büchertipps 2021

Büchertipps. Wir stellen Ihnen vier sommerliche Bücher vor, die Ihnen helfen, gut und voller Spannung durch die warme Jahreszeit zu kommen. Viel Spaß beim Lesen!

Das große Kneipp-Buch

Fünf Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben
Bewusst im Einklang mit der Natur leben – diese Idee hat eine lange Tradition. Bereits vor 200 Jahren wurde Sebastian Kneipp, dem das „Kneippen“ seinen Namen verdankt, geboren. Zu diesem runden Jubiläum hat Dr. Hans Gasperl, selbst 40 Jahre lang Land- und Kneipparzt, einen Gesundheitsratgeber verfasst, in dem er das Leben und die Fünf-Säulen-Philosophie von Pfarrer Kneipp ausführlich vorstellt.

Autor: Hans Gasperl
210 mm x 260 mm, 256 Seiten
Servus Verlag
ISBN-13 9783710402760

Hitzefest – Bei Hitze cool bleiben

So kommen Sie gut durch tropische Tage und Nächte! Das, was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spüren, ist wissenschaftlich belegt: Die Welt wird wärmer, längere Perioden außergewöhnlich warmer Tage und Nächte nehmen zu. Daran müssen wir uns gewöhnen. Atemtechniken, Meditationen, unkonventionelle Tricks wie Kühlflaschen oder die richtige Nachtwäsche, Minzlotion und Gurkenmasken, kühlende Sommerküche und coole Drinks können helfen, den Körper gezielt und gesund abzukühlen und den Sommer wieder zu genießen.

Autorinnen: Ilse König, Ulrike Zika
128 Seiten
Kneipp Verlag Wien
ISBN 978-3-7088-0802-4

Salzburgsünde – Meranas neunter Fall

Osteridylle in der Festspielstadt Salzburg. Doch die Stimmung wird gestört. Auf dem Kapuzinerberg entdeckt man einen Totenschädel. Er gehört zu einer Frau, die vor
65 Jahren spurlos verschwand.
Zugleich passiert ein Mord an einer Politikerin in der Gegenwart. Sie war einst Schülerin der Toten vom Kapuzinerberg. Alles nur Zufall? Kommissar Martin Merana glaubt nicht daran und beginnt zu ermitteln. Das führt ihn bis in höchste Kreise der Salzburger Gesellschaft und zugleich in ungeahnte Gefahr.

Autor: Manfred Baumann
Erscheinungsdatum: 7. Juli 2021
13,5 x 21 cm, 279 Seiten
Gmeiner-Verlag
ISBN 978-3-8392-0075-9

Österreichs schönste Flussradwege – 15 Touren an Seen und Flüssen

Thorsten Brönner ist für Radtouren in der weiten und vielfältigen Landschaft Österreichs ein echter Experte. Er kennt die besten Aussichtspunkte, weiß die angenehmsten Trails fürs E-Biken und versorgt uns mit allen Infos rund um die perfekte Radtour. Diesmal nimmt er uns mit zu den schönsten Flüssen und Seen Österreichs, die wir von unserem Rad aus neu erkunden können. Klassiker wie der Donauradweg oder die Umrundung des Neusiedlersees finden sich ebenso wie Geheimtipps, die uns zu den traumhaften Kärntner Seen oder rund um die Bergseen des Salzkammerguts entführen. Im entschleunigten Tempo auf dem Rücken unseres Drahtesels können wir wieder zu uns selbst finden – und entdecken die vielfältigen Landschaften Österreichs neu.