Schmerzen lindern, Wunden heilen!
Beim Laufen gestolpert, mit dem Rad gestürzt oder beim Herbstspaziergang auf den unzähligen bunten Blättern ausgerutscht? Vor kleinen Unfällen ist niemand gefeit. Kommt es zu einer Schürfwunde, ist schnelle Hilfe gefragt, um das Risiko einer Infektion zu minimieren und die Schmerzen zu lindern. Wie sieht die ideale Versorgung einer Wunde aus und welche Rolle spielen dabei die Selbstheilungskräfte? Wir klären auf und sorgen dafür, dass jede Wunde rasch verheilt.
Einfach ein Pflaster auf die Wunde kleben, und schon ist wieder alles gut – das vermittelt man gerne den Kindern, wenn sie sich beim Spielen eine leichte, oberflächliche Verletzung zugezogen haben. Dabei dient das Pflaster nicht nur als psychische Hilfe für den Nachwuchs, sondern tatsächlich auch als Schutz. Ein Pflaster verringert nämlich das Risiko, dass zusätzlicher Schmutz in die Wunde kommt, und beugt Entzündungen vor. Mit einem Pflaster allein ist es dennoch nicht immer getan. Die notwendige Desinfektion, Hilfe bei der Schmerzlinderung wie auch unsere Selbstheilungskräfte sind für die rasche Wundheilung unabdinglich.
Leichtsinn und Übermut sind die Hauptursachen für Unfälle.
Die Rolle der Selbstheilungskräfte
Bereits in der Sekunde, in der wir uns eine Verletzung zugezogen haben, reagiert unser Körper auf das Problem. Abwehrmechanismen werden aktiviert und es wird alles versucht, damit eingedrungene Krankheitserreger aus der Wunde ausgeschieden werden und in weiterer Folge die Wunde möglichst schnell verheilt. Dies geschieht ohne unser Zutun – vorausgesetzt, die Selbstheilungskräfte des Körpers sind intakt. Stress, schlechte Ernährung, Krankheiten, erhöhter Alkohol- oder Tablettenkonsum und vieles andere mehr wirken sich allerdings negativ auf unsere Selbstheilungskräfte aus. Dem Organismus fällt es dann schwer, richtig auf eine Verletzung zu reagieren, und das Risiko von Komplikationen bei der Wundheilung steigt. Doch auch die besten Selbstheilungskräfte können notwendige Maßnahmen wie die Desinfektion einer Wunde oder eine Schmerzsalbe nicht ersetzen. In den meisten Fällen ist das Zusammenspiel aus intakten Selbstheilungskräften mit medizinischen Maßnahmen, auf die wir in der Folge genauer eingehen, der goldene Weg zu einer raschen und vollständigen Wundheilung.
Zur Behandlung von Prellungen, Schürfwunden und Verbrennungen finden Sie in Ihrer Apotheke wertvolle Produkte, die Schmerzen lindern und die Heilung unterstützen können. Im Idealfall sollten diese Produkte stets griffbereit in Ihrer Hausapotheke sein. Gut versorgt, ist eine Wunde nach wenigen Tagen verheilt.
Schürfwunden behandeln, chronische Wunden vermeiden
Bei der Behandlung von Wunden gibt es einiges zu beachten. Stecken Fremdkörper wie Steine, Holz- oder Glassplitter tief in der Wunde, raten wir, die Wundversorgung einem Spezialisten zu überlassen, denn beim Herausziehen kann es zu weiteren Verletzungen kommen und/oder Splitter können in der Wunde verbleiben. Bei normalen Schürfwunden die Wunde mit lauwarmem, klarem Leitungswasser (Trinkwasser) vorsichtig reinigen. Beim Abtrocknen nicht reiben, sondern nur abtupfen. Sobald die Wunde sauber ist, kann man mit der Wundversorgung fortfahren, genauer gesagt mit der Desinfektion. Mithilfe von Produkten aus Ihrer Apotheke geht es etwaigen Bakterien, Pilzen oder Viren, die sich in der Wunde befinden, an den Kragen. Sprays, Salben oder Gels sind einfach in der Anwendung, verursachen keine brennenden Schmerzen und schützen effektiv vor Infektionen. Ist die frische Wunde desinfiziert, empfehlen wir, diese in weiterer Folge mit einem Pflaster oder einem Verband vor Bakterien und Schmutz zu schützen und den Verband regelmäßig zu wechseln. Wichtig: Beobachten Sie stets den Verlauf der Wundheilung. Schwillt die Wundstelle an, rötet sich die Haut oder fühlt sie sich warm an, kann das auf eine Infektion hindeuten. Informieren Sie darüber Arzt oder Apotheker, da das Risiko besteht, dass sich eine chronische Wunde entwickelt. Chronische Wunden können schwerwiegende gesundheitliche Probleme mit sich bringen, die langwierige und intensive Behandlungsphasen fordern.
Erste-Hilfe-Kasten
- natürliche Salbe gegen Schmerzen (die Eignung für Kinder und für offene Schürfwunden beachten)
- Verbandsmaterial für großflächige Wunden und Verletzungen
- Pflaster in verschiedenen Größen
- Verbandsmaterial gegen Verbrennungen
- wichtige Telefonnummern (Vergiftungszentrale, Rettung, Apotheken, Notdienst etc.)
Beinwell mobilisiert die Regenerationsvorgänge
Ein weiterer Aspekt der Wundversorgung besteht in der Schmerzlinderung und in der Regeneration der Haut. Dazu gibt es natürliche Lösungen, um die Schmerzen in den Griff zu bekommen. Die Heilpflanze Beinwell lindert nachhaltig Schmerzbeschwerden, wirkt abschwellend sowie entzündungshemmend und mobilisiert die Regenerationsvorgänge im Gewebe. Dank dieser granulationsfördernden Wirkung der Beinwellpflanze wird die Wundheilung beschleunigt. Bitte beachten Sie, dass nicht alle Beinwellsalben bei offenen Schürfwunden angewendet werden dürfen. Fragen Sie zuvor Ihren Apotheker bzw. Ihre Apothekerin. Beinwellsalben, die bei offenen Schürfwunden aufgetragen werden dürfen, haben den großen Vorteil, dass sie die Faktoren Schmerzlinderung und Unterstützung der Regeneration verbinden. Ist die Wunde richtig versorgt, sinkt ebenso die Gefahr von bleibenden Narben. Wir wünschen Ihnen einen verletzungsfreien Herbst! Und falls doch einmal etwas passieren sollte, sind Sie nun bestens informiert und vorbereitet.
Das sorgt für intakte Selbstheilungskräfte
Lachen macht gesund
Klingt so einfach – ist es auch. Durch das Lachen werden Glückshormone freigegeben und gleichzeitig die Stresshormone gesenkt. Der Körper kann sich dann besser gegen Krankheitserreger durchsetzen.
Stress abbauen
Stress behindert den Selbstheilungsprozess. Versuchen Sie, den Alltagsstress mithilfe von Sport, Entspannungsübungen oder Yoga abzubauen.
Ernährung
Um die richtigen Abwehrkräfte gegen Krankheiten parat zu haben, muss man wichtige Nährstoffe, vor allem Vitamine, aufnehmen.
Schlafen ist die beste Medizin
Die meisten Heilungsprozesse finden in der Nacht statt. Wer also gut und ausreichend schläft, kann so kleineren Krankheiten schnell den Garaus machen.
Lebensfreude
Positive Gedanken, Träume, Inspirationen und Wünsche gehören zum Leben dazu. Träumen Sie nicht vom Leben, sondern leben Sie Ihren Traum.