Süßmolke neutralisiert den Mundgeruch

Süßmolke gegen Mundgeruch? Mundgeruch ist ein weit verbreitetes Thema, und dennoch redet selten jemand darüber, geschweige denn spricht es offen an. Betroffenen ist es unangenehm, und den Leidtragenden, die den Betroffenen gegenüberstehen, ebenso.

Unter Mundgeruch versteht man nicht nur den vorübergehenden intensiven Geruch, der etwa beim Verzehr von Zwiebeln oder Knoblauch entsteht, sondern ebenso einen konstanten, beständigen fauligen Geruch aus der Mundhöhle. So oder so ist man in solch einer Situation peinlich berührt. Meistens bringt Mundgeruch jedoch keine gravierenden Folgen mit sich und man kann selbst etwas dagegen tun. Ursache für diesen unangenehmen Geruch sind Bakterien, die sich durch Essens- und Zellreste ansammeln, sich zersetzen und dadurch Schwefelverbindungen produzieren.

Verschiedene Auslöser des Mundgeruchs

Grafikt eines Mundes. Close up mit Bakterien. Süßmolke gegen MundgeruchZu den stark verbreiteten, aber ungefährlichen Ursachen zählt eine zu geringe Speichelbildung. Dies kann durch den Konsum von Kaffee, Tee mit Gerbstoffen, Alkohol oder auch Nikotin verursacht werden. Ebenso kann die Einnahme von Medikamenten, die den Speichelfluss reduzieren, für den unangenehmen Geruch verantwortlich sein. Bildet man nicht ausreichend Speichel, können Bakterien schlechter abtransportiert werden. Ist dies der Fall, so reicht es oft bereits aus, genügend Flüssigkeit in Form von Wasser zu sich zu nehmen, um dadurch den Speichelfluss wieder anzuregen. Die häufigste Ursache für Mundgeruch aber sind Bakterien in der Mundhöhle aufgrund von mangelnder Mundhygiene. Diese bilden sich auf Belägen auf den Zähnen, in den Zahnfleischtaschen sowie in den Vertiefungen der Zungenoberfläche. Nicht nur Mundgeruch, sondern auch Zahnfleischentzündungen und schlimmstenfalls Entzündungen des Zahnhalteapparats können dadurch verursacht werden. Gröbere Ablagerungen können oft durch einfaches Zähneputzen nicht mehr beseitigt werden. Dies kann dann meist nur noch in Form einer professionellen, aber vor allem auch regelmäßigen Zahnreinigung zustande kommen. Je regelmäßiger die Zähne gereinigt werden, desto schwerer können sich Bakterien ansiedeln und vermehren. Zu den problematischen Ursachen von Mundgeruch, die sich ohne ärztliche Hilfe nur schwer beseitigen lassen, zählen Karies, Parodontitis sowie Infektionen im Mund-Nasen-Rachen-Trakt. Wir haben im Folgenden ein paar Punkte für Sie zusammengefasst, wie Sie den Mundgeruch aus eigener Kraft besiegen können.

Zunge mitreinigen

Nicht nur die Reinigung der Zähne und deren Zwischenräume ist ausschlaggebend für eine gesunde Mundflora. Vor allem sollte auch die Zunge jeden Tag nach dem Zähneputzen mit einem Zungenreiniger gesäubert werden. Wichtig ist, dass nicht nur die Zahnbürste bzw. der Zahnbürstenaufsatz regelmäßig ausgetauscht wird, sondern ebenso der Zungenreiniger, um erneute Bakterienansammlungen zu vermeiden.

Befeuchten der Mundhöhle

Nicht nur ausreichend Flüssigkeitsaufnahme hält Ihre Schleimhäute feucht – das altbekannte „Ölziehen“ kann dabei ebenso helfen. Dafür wird mindestens 20 Minuten lang ein Esslöffel voll mit hochwertigem Öl, beispielsweise kaltgepresstes Leinöl oder Olivenöl, im Mundraum gespült. Nach dem Ölziehen muss das Öl unbedingt ausgespuckt werden, um die aufgenommenen Bakterien mit auszuschwemmen.

Süßmolke beseitigt Bakterien

Süßmolke ist ein Milchnebenprodukt und besteht zu über 90 Prozent aus Wasser, weshalb sie auch besonders fettarm ist. Ebenso ist Süßmolke eine wertvolle Mineral- und Vitaminbombe mit wichtigen probiotischen Bakterien und Spurenelementen. Besonders die darin enthaltenen probiotischen Bakterien sind ausschlaggebend für die Bekämpfung des Mundgeruchs, denn diese aktivieren die natürliche Mundflora und schaffen so den Einstieg in ein Gleichgewicht des Bakterienhaushaltes. Aber nicht nur Mundgeruch wird von Süßmolke neutralisiert, auch die Abwehrmechanismen des Körpers werden gestärkt – man schlägt also zwei Fliegen mit einer Klappe. In Ihrer Apotheke finden Sie spezielle Nahrungsergänzungsmittel mit Süßmolke, die Ihrem Mundgeruch rasch den Garaus machen.

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