Atemwege nach einem Infekt stärken
Nach einer Erkältung oder Grippe fühlen sich viele noch länger nicht fit. Die Atemwege sind dann besonders empfindlich und brauchen gezielte Unterstützung. Ein Grund
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Gesundheit Februar26
Körperlich fit trotz klirrender Kälte
Wenn es draußen klirrend kalt ist, genießen wir die wohlige Wärme in den beheizten Wohnzimmern des Landes ganz besonders. Zwar denken wir auch im Winter
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Physiotherapie einfach erklärt
Bereits Hippokrates setzte in der Antike auf gezielte Bewegung und Berührung zur Heilung von Beschwerden. Im 19. Jahrhundert wurde daraus die Krankengymnastik. Heute spricht man
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Ausfluss und intime Gesundheit
Der Flur vaginalis (Scheidenausfluss) verändert sich im Laufe des Zyklus sowie in verschiedenen Lebensphasen. Eine deutliche Veränderung von Farbe, Geruch oder Menge des Ausflusses muss
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Starke Nerven in turbulenten Zeiten
Aktuell rauben uns Sorgen um den Arbeitsplatz, Ängste um die (soziale) Sicherheit sowie Befürchtungen hinsichtlich eines schlechten Gesundheitswesens den letzten Nerv. Doch was sind Nerven
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Vitalität liegt im Blut(kreislauf)
Ob man aktiv, gesund und leistungsfähig ist oder eher schwerfällig und abgeschlagen, hängt zu einem beträchtlichen Teil von einem gesunden Blutkreislauf ab. Der Blutkreislauf ist
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Immunsystem stärken, gesund bleiben
Das Immunsystem schützt unseren Körper täglich vor Bakterien und Viren. Es arbeitet im Hintergrund und besteht aus unzähligen eng vernetzten Zellen. Erfahren Sie im folgenden
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Ins Auge geschaut
Mit jedem Lidschlag benetzt der Tränenfilm die Oberfläche des Auges, damit diese glatt und geschmeidig bleibt. Denn nur ein stabiler Flüssigkeitsfilm ermöglicht eine klare und
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Husten verstehen und lindern
Trockener Husten, Räuspern, Keuchhusten, hackender Husten, produktiver Husten, Reizhusten, bellender Husten – es gibt verschiedene Arten von Husten, die sich oft im Verlauf einer Erkrankung
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Eine Portion Gesundheit (Reizdarm)
Folge 2: Reizdarmsyndrom Schätzungsweise 10–15 % der Bevölkerung in Österreich leiden am Reizdarmsyndrom. Typische Beschwerden sind Bauchschmerzen, Blähungen sowie Durchfall oder Verstopfung. Obwohl es sich
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